MEDITER EST BON POUR LA SANTE

Par 26 avril 2017 Blog Pas de commentaire

Side view of woman sitting in lotus position on lakeshore with focus on stack of stones

Mes cher(e)s ami(e)s,

nous évoluons dans un monde qui va de plus en plus vite. Il devient difficile pour nos corps et nos esprits de maintenir l’équilibre et de suivre le rythme.
La méditation est un moyen de ramener le calme et la paix intérieure. Les sciences valident pleinement aujourd’hui ses nombreux bienfaits.
Et vous, connaissez vous la méditation ?
Pratiquez vous ou aimeriez vous pratiquer la méditation ?
Et si vous pratiquez déjà, à quelle fréquence et comment ?
Merci pour vos partages et  vos commentaires sur le sujet…

Bien à vous tous,

Céline