Le yoga, l’hypnose et le coaching sont des chemins qui mènent à la découverte et au développement de soi, pour retrouver les clés du bien-être physique et psychique.

Yoga

La pratique du yoga constitue un rendez-vous avec soi-même dans l’instant, où le corps, la respiration et la pensée sont accordés sur une même ligne.
Outre la ré-appropriation de son corps, la souplesse et l’amélioration des fonctions vitales, la pratique régulière du yoga peut apporter une meilleure gestion du stress et des émotions.

Hypnose & Coaching

Hypnose et Coaching : les deux faces d’une même pièce de monnaie ! L’hypnose s’adresse à l’inconscient, le coaching au conscient.
Deux outils d’accompagnement (tournés vers le présent et l’avenir) puissants et efficaces qui visent « le comment » aller vers les objectifs que l’on se fixe.