Namaste,
Je vous retrouve le samedi 11/01/20 de 10h à 12h pour un nouvelle atelier de hatha yoga sur les flexions arrières. Lire la suite
Yoga
La pratique du yoga constitue un rendez-vous avec soi-même dans l’instant, où le corps, la respiration et la pensée sont accordés sur une même ligne.
Outre la ré-appropriation de son corps, la souplesse et l’amélioration des fonctions vitales, la pratique régulière du yoga peut apporter une meilleure gestion du stress et des émotions.
Hypnose & Coaching
Hypnose et Coaching : les deux faces d’une même pièce de monnaie ! L’hypnose s’adresse à l’inconscient, le coaching au conscient.
Deux outils d’accompagnement (tournés vers le présent et l’avenir) puissants et efficaces qui visent « le comment » aller vers les objectifs que l’on se fixe.
YOGA
Vers la connaissance de Soi
Les Indiens considèrent le corps comme le véhicule de l’âme. En prendre soin, se ré-approprier son schéma corporel par le mouvement et le souffle est essentiel pour qui veut cheminer longtemps.

HYPNOSE & COACHING
Vers la réalisation
de Soi
L’hypnose et le coaching font partie des thérapies brèves orientées avenir, actions et solutions et dont le but est de favoriser les apprentissages et l’autonomie.
Le Blog


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* se prononce Namasté et signifie : “la Divinité en moi salue la Divinité en toi”