Category Archives: Blog

ATELIERS YOGA : LES CHAKRA

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Namaste,
Les chakra sont des roues, vortex d’énergie, ce sont les centrales énergétiques de notre corps.
Notre santé physique, physiologique, mentale, émotionnelle et spirituelle dépend du bon équilibre et du bon fonctionnement de ces centres.

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YOGA NIDRA

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Namaste,
Voici pour vous un yoga nidra de la tradition Satyananda.
Yoga nidra est un yoga de relaxation profonde, un voyage intérieur qui nous amène dans un état de conscience modifiée où les portes entre le conscient et l’inconscient s’ouvrent… Lire la suite