L’hiver est synonyme de froid, rétractation des tissus, crispation de corps, inertie, fonctions métaboliques ralenties, alimentation trop riche…

Détoxiquer son organisme physiquement et énergiquement grâce au yoga permet de retrouver efficacement de l’énergie.
La pratique sera ciblée sur les organes filtres que sont les intestins, le foie, les reins, les poumons, la vésicule, la rate.
Au programme :
Méditation
Asana
Pranayama
Mudra
Bandha
 
Inscriptions par téléphone uniquement au 0782679022
Tarif : 30 euros
Lieu : Nans les pins
Horaires : 10h-12h