Anahata signifie “son non frappé”.
“La vibration non produite à l’extérieur mais issue en dedans, du son primordial, source de tous les sons.”
C’est le quatrième chakra en partant du bas de la colonne.
Il se situe en arrière, derrière le centre de la poitrine au niveau de la D5-D6 et au niveau du thymus à l’avant du corps.
Il est en relation directe avec le plexus cardiaque.
Ce chakra fait la jonction entre les 3 chakras physiques (mouladhara, swadhisthana et manipura) et les 3 chakras spirituels (vishuddhi, Ajna et sahasrara).
C’est le siège des émotions, il est lié aux qualités du coeur, l’amour inconditionnel, la compassion, le partage, le don de soi, l’altruisme.
Son principe est l’abandon à l’essence.
Couleur : vert
Localisation : au centre de la poitrine et en arrière sur la colonne
Plexus : cardiaque
Symbolique : il est représenté par une fleur de lotus à 12 pétales de couleur verte.
Chaque pétale symbolise une vritti (perturbations mentales qu’il faut dépasser)
A l’intérieur, 2 triangles inversés, le principe masculin (shiva) et le principe féminin (shakti), qui correspond à l’équilibre énergétique.
L’antilope noire, symbole de l’agilité, de la vigilance et de la rapidité, est le véhicule de vayu (air).
La divinité féminine associée est Kakini avec 4 bras.
Dans une main, elle porte un crâne, dans une autre, un noeud coulissant, la troisième est en varada mudra (symbole d’abondance) et la dernière en
abhaya mudra (symbole de protection).
La divinité masculine associée est Isvara, un avatar de Shiva.
Animal : l’antilope
Tattwa : air (vayu)
Corps : il concerne le coeur, la cage thoracique, la partie intérieure des poumons, le sang et le système circulatoire du sang, la peau.
Corps subtil : mano maya kosha (corps mental)
Souffle : prana (l’inspir)
Sens : toucher (tan matra)
Organe : peau
Organes associés : les mains
Hormones : hormones de thymus
Glandes : thymus
Bija mantra : yam
Son : Fa
Pierres pour le rééquilibrer : kunzite, émeraude, jade vert, tourmaline rose, quartz rose…
Asanas : Vrikshasana (posture de l’arbre), dhanurasana (l’arc), ushtrasana (le chameau), setu banda (le pont)…
Lorsqu’il est éveillé ou ouvert :
amour pour soi et pour les autres, compassion, amour inconditionnel, don de soi, altruisme, partage, empathie, générosité, tolérance, sensibilité à la beauté du monde, à l’art et la musique.
Lorsqu’il disfonctionne ou est bloqué :
égocentrisme, narcissisme, dépression et tristesse, froideur, indifférence, trop
de dépendance de l’amour des autres, peur de s’ouvrir aux autres par crainte
d’être blessé, possessivité, hyper-émotivité, sensibilité excessive, don de soi
excessif, problème cardiaque, pulmonaire ou circulatoire…
