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LA MEDITATION ET LA SCIENCE

By 11 septembre 2016février 9th, 2017Blog

Bonjour à tous,
de plus en plus d’études démontrent l’intérêt de la méditation sur les plans cognitif et émotionnel.
Elle permet d’aider à traiter la dépression et les douleurs chroniques.
Sa pratique régulière permet de changer la structure même du cerveau en augmentant les zones
concernant le bien-être et les pensées positives, la concentration et la mémoire.

Cliquez sur le lien ci dessous et bonne lecture à vous.

Méditation : comment elle modifie le cerveau